Madu merupakan cairan yang manis yang dihasilkan dari bunga yaitu berasal dari nektar yang terdapat di bunga. Adanya kandungan gula dan fruktosa membuat madu disukai orang. Memiliki rasa manis seperti sirup,madu biasanya dicampur di minuman,makanan dan biasa digunakan untuk mencampurkan rasa. Jika anda sering mengkonsumsi madu,pernahkah anda tahu tentang beberapa manfaat madu untuk kesehatan?
Manfaat Madu
Menurut sebuah studi 2012 yang diterbitkan dalam jurnal Pediatrics (dan nenek saya), hanya dua sendok teh madu dapat membantu menyembuhkan batuk terus-menerus. Berkat sifat antimikroba, madu tidak hanya menenangkan tenggorokan, tetapi juga membunuh bakteri tertentu yang menyebabkan infeksi. Jika Anda tidak ingin makan madu lurus ke atas, Anda dapat menambahkan madu Manuka UMF untuk air hangat. Apakah madu Manuka UMF? Madu Manuka diproduksi di Australia dan Selandia Baru dari nektar dari pohon manuka, dan UMF singkatan faktor Manuka unik yaitu sistem penilaian yang menjamin kemurnian dan kualitas manuka madu.
Mengurangi iritasi tenggorokan dan batuk
Madu membantu mencegah iritasi. Dalam sebuah studi anak-anak 110, dosis tunggal soba madu adalah hanya sebagai efektif sebagai dosis tunggal dextromethorphan dalam menghilangkan batuk nokturnal dan memungkinkan tidur yang tepat.
Membantu mencegah kanker dan penyakit jantung:
Madu mengandung flavonoid, antioksidan yang membantu mengurangi resiko beberapa jenis kanker dan penyakit jantung. Konsumsi madu secara rutin,maka anda akan sehat selalu.