Turunkan Berat Secara Efektif dengan Diet Golongan Darah

Apa Itu Optimasi Speed Website

Photo Credit: Pexels.com  Mendapatkan tubuh indah dan sehat memang gampang-gampang susah. Memang ada banyak metode yang berkembang saat ini dan menawarkan bentuk tubuh menawan. Kadang cara tersebut memang terasa sangat berat, namun jika kita disiplin melakukannya, hasilnya pun bisa sangat memuaskan. Dan di antara sekian banyak metode diet, salah satu yang menarik adalah diet golongan … Read more

Mana yang Lebih Sehat, Kentang atau Ubi?

Apa Itu Optimasi Speed Website

Photo Credit: Flickr.com/yehrussell Antara kentang dan ubi, mana yang lebih sering Anda konsumsi? Sama-sama merupakan bahan makanan sumber karbohidrat yang berbentuk umbi, kira-kira mana sih yang lebih sehat, kentang ataukah ubi? Kentang atau ubi merupakan bahan makanan yang praktis, mudah diperoleh di pasaran dan cukup mudah diolah. Tak heran ada banyak sajian dan olahan khas … Read more

7 Manfaat Konsumsi Terong untuk Ibu Hamil

Apa Itu Optimasi Speed Website

Photo Credit: Flickr.com/kattebelletje  Salah satu upaya menjaga kesehatan ibu hamil adalah dengan mengonsumsi sayur dan buah. Jika Anda bingung menentukan makanan apa yang tepat, tak ada salahnya Anda bisa mencoba makanan yang banyak dimanfaatkan masyarakat Indonesia yaitu terong. Banyak kandungan nutrisi bermanfaat pada terong. Pada 100 gram terong memiliki 25 kilokalori dengan kandungan protein, karbohidrat, … Read more

Mengenal Aronia dan Manfaatnya untuk Perawatan Kulit

Apa Itu Optimasi Speed Website

Photo Credit: Pexels.com  Mungkin masih banyak dari Anda yang belum mengetahui beragam macam bahan-bahan herba. Sebagai tambahan informasi, bahan herbal tidka hanya diperoleh dari rempah-rempah khas Indonesia saja. Anda juga dapat memanfaatkan sejumlah tanaman herbal dari negara lain. Misalnya saja seperti Aronia. Aronia merupakan salah satu jenis berry yang tumbu di daratan Amerika. Seperti yang … Read more

Manfaat Menurunkan Berat Badan Terhadap Kehidupan Seksual

Apa Itu Optimasi Speed Website

Sebagian besar orang berusaha menurunkan berat badan denga tujuan agar memiliki bentuk tubuh yang ideal. Namun, tahukah Anda bahwa ada manfaat lain dari turunnya berat badan dalam kehidupan seksual? Ternyata, berat badan yang turun membuat seks terasa lebih menggairahkan dan cenderung mendapatkan kepuasan yang maksimal. Untuk lebih jelasnya, Simak beberapa manfaat yang bisa Anda rasakan … Read more

Cara Super Mudah Cegah dan Atasi Flu saat Puasa

Apa Itu Optimasi Speed Website

 Anda sering mengalami flu saat sedang puasa? Ya, flu menjadi salah satu penyakit yang bisa menyerang siapa dan kapan saja. Flu, apalagi diiringi dengan demam, saat kita sedang menjalani ibadah puasa tentu sangat mengganggu jalannya ibadah ya. Jika tidak pintar-pintar dalam mengatasinya maka bukan tidak mungkin puasa bisa jadi batal, lho. Ada cukup banyak cara … Read more

Wah, Ternyata Menggunakan Sandal Jepit Juga Ada Efek Sampingnya!

Apa Itu Optimasi Speed Website

photo credit : pexels.com Sandal jepit merupakan salah satu alas kaki yang sangat populer dan digemari oleh banyak orang, khususnya di Indonesia. Sandal jepit sendiri terbilang sebagai alas kaki yang praktis dan mudah dikenakan. Selain, banyak juga yang menggunakan sandal jepit untuk bersantai di dalam rumah agar kaki tidak terkontak langsung dengan lantai. Namun, tahukah … Read more

10 Manfaat Makan Bayam Selama Kehamilan

Apa Itu Optimasi Speed Website

Vitamin membantu fungsi tubuh berfungsi normal. Ini menjadi semakin penting selama kehamilan. Selama kehamilan, seorang wanita harus mengonsumsi makanan yang berbeda, untuk kelengkapan vitamin, mineral, protein, lemak dan karbohidrat. Vitamin yang terkandung dalam sayuran seperti bayam akan memberikan nutrisi yang tepat untuk perkembangan dan kesehatan bayi selama kehamilan, juga sangat penting untuk memastikan asupan vitamin … Read more

4 Cara Alami Menjaga Kesehatan Gigi dan Mencegah Gigi Berlubang

Apa Itu Optimasi Speed Website

Designed by Freepik Gigi merupakan salah satu bagian tubuh yang harus selalu dirawat dan dijaga kebersihannya. Sebab, jika gigi tidak dirawat dan dibiarkan kotor, maka berbagai macam masalah gigi akan timbul, misalnya gigi berlubang. Gigi berlubang bisa mengganggu aktivitas makan karena menimbulkan rasa sakit yang luar biasa. Dengan demikian, Anda harus segera pergi ke dokter … Read more

Inilah 6 Manfaat Singkong Bagi Ibu Hamil

Apa Itu Optimasi Speed Website

Photo Credit: Flickr.com/Bolita5  Bagi ibu hamil, menjaga kesehatan adalah sesuatu yang utama. Berbagai macam cara dilakukan, salah satunya adalah mengubah pola makan. Tahukah Anda bahwa mengganti nasi putih dengan singkong baik untuk kesehatan, khususnya ibu hamil. Singkong merupakan perdu dari keluarga Euphorbiaceae dan memiliki peranan penting sebagai sumber makanan pokok bagi sebagian penduduk dunia. Lebih … Read more